Existem vários benefícios do cogumelo Agaricus blazei para o seu organismo, mas você sabia que ele é conhecido como cogumelo-do-sol. Entre as principais vantagens, destaca-se o estímulo ao sistema imunológico.
Para tratar a hepatite C, por exemplo, é um excelente aliado, pois aumenta o apetite dos pacientes. Portanto, é ideal para quem perde muito peso, porém é essencial se atentar a alguns efeitos colaterais que podem surgir.
Chegou a hora de conhecer os vários benefícios do cogumelo Agaricus blazei traz e também ir além disso, por meio da história e das propriedades. Desse modo, confira a seguir todas essas informações sobre ele.
Quais são os principais benefícios do cogumelo Agaricus blazei?
O cogumelo Agaricus é um poderoso suplemento alimentar e por isso pode ser usado como auxílio para uma série de tratamentos. É possível citar uma série de benefícios, como os que você confere abaixo:
1- Auxilia no combate ao câncer
Por conter propriedades medicinais, o cogumelo é um poderoso aliado para controlar e até mesmo prevenir os muitos tipos de câncer. Além disso, ajuda nos efeitos negativos da quimio e da própria radioterapia.
2- Aumenta a saciedade e otimiza o funcionamento do organismo.
Trata-se de opções ricas em fibras, especialmente a beta-glucana, que você encontra na aveia, a sensação de saciedade é mais alta. Ao mesmo tempo, isso faz com que o funcionamento do organismo melhore e reduz a prisão de ventre, por exemplo.
3- Ajuda a combater as doenças do aparelho circulatório
Um dos benefícios do cogumelo Agaricus blazei é que ele auxilia o aparelho circulatório a funcionar melhor, porque conta com efeito hipotensivo. Outra vantagem é que protege o sistema imunológico, pois conta com a célula Natural Killer.
O selênio está presente nesse alimento e é o responsável por fortalecer o sistema imunológico. Em outras palavras, elimina as toxinas do organismo, o que ameaça o funcionamento, e por isso o consumo é importante.
4- É bom para a saúde do coração
O cogumelo Agaricus blazei conta com um tipo de fibra alimentar solúvel e por isso o consumo auxilia a reduzir o LDL. Trata-se do colesterol ruim, ou seja, é um dos fatores de risco para desenvolver problemas cardiovasculares.
Outra vantagem que o cogumelo-do-sol oferece é que mantém o potássio que faz bem para o seu coração. Afinal, reduz a pressão arterial, melhora o processo de contração muscular e auxilia na manutenção do ritmo cardíaco.
5- Beneficiam o sistema nervoso, pois atuam na síntese de energia
Os cogumelos são uma excelente fonte de vitaminas de todo o complexo B, por exemplo: niacina e riboflavina. Essas vitaminas auxiliam no fornecimento de energia, já que quebram proteínas e carboidratos.
Isso não é tudo, uma vez que um dos benefícios do cogumelo Agaricus blazei é justamente o fato ter um papel importante no sistema nervoso. Por auxiliar na produção de hormônios, percebe-se a função essencial que há nele.
6- É benéfica para o sistema urinário e auxilia no combate de outras doenças
Para pessoas que enfrentam nefrite, cistite, insuficiência renal e outros problemas, o cogumelo é indicado. Com as suas propriedades, dá para ter um auxílio no combate a alergia, colesterol, diabetes, etc.
Por exemplo: alguém que sofre de diabete, seja do tipo 1 ou do tipo 2, é possível sentir benefícios com os cogumelos. A ação se deve a auxiliar no controle do nível de glicose e no fato de melhorar a resistência à insulina nos tecidos.
7- Beneficia o sistema circulatório e digestivo
Trata-se de uma ferramenta que pode ser inserida no tratamento de leucemia, linfomas malignos e para o infarto do coração. Ao mesmo tempo, combate uma série de doenças do sistema digestivo, como: perda de apetite e hemorroida.
8- Excelente fonte de minerais
Os cogumelos Agaricus blazei são boas fontes de minerais, como é o caso do selênio, cobre e potássio. Por serem importantes para o funcionamento do corpo, os seus papéis variam e uma das funções mais primordiais é a proteção das células do corpo.
9- Combate a diabete e a osteoporose, enquanto beneficia as glândulas endócrinas
As suas propriedades auxiliam no combate a diabete e a osteoporose, já que estimula o osso, porque produz ergosterol e se trata de um bom remédio para os ossos. Outra vantagem é que pode auxiliar no tratamento tanto do hipertireoidismo e hipotireoidismo.
10- Protegem o cérebro
De acordo com um estudo, que teve a sua divulgação a cargo do Journal of Alzheimer’s Disease, demonstrou que o consumo de cogumelos auxilia a reduzir as chances de ter problemas de memória, porque se trata de um alimento que tem função antioxidante.
11- Pode ser combinada ao tratamento contra doenças crônicas
Pessoas que tenham asma podem utilizar o cogumelo-do-sol, assim como as que têm doenças crônicas no pulmão. Além disso, permite que mulheres que enfrentam o câncer de mama, ovário ou outros problemas tenham esse auxílio.
12- Boa fonte de vitamina D, especialmente para vegetarianos e veganos
Os cogumelos são uma excelente maneira de ter vitamina D de origem não animal e se trata de algo que os vegetarianos/veganos precisam. Isso se deve ao fato de trabalhar ao lado do cálcio e fósforo, para formar ossos mais fortes.
Um fato curioso é que não se trata de algo de origem animal e por isso é indicado para quem não se alimenta de alimentos assim. Além disso, contribui para o crescimento e melhora o sistema imunológico, bem como toda a musculatura.
13- Estimula a produção de glóbulos vermelhos e beneficia a pele
Uma das principais vantagens que o cogumelo Agaricus blazei é ser rico em vitamina B12, ácido fólico e ferro, ou seja, ajuda na produção de glóbulos vermelhos, enquanto beneficia a pele e pode auxiliar a tratar a dermatite utópica, por exemplo.
História, propriedades e cuidados do cogumelo Agaricus blazei
Agora que você entendeu melhor os benefícios do cogumelo Agaricus blazei, é essencial saber sobre a história dele. Trata-se de uma descoberta que ocorreu nos anos 70, no estado de São Paulo.
Ao pesquisar mais e ser objeto de estudo de especialistas do mundo todo, chegou a vários resultados, como o citado acima, que demonstra como esse cogumelo é um poderoso aliado contra vários tipos de problemas. Assim, entre os nomes mais conhecidos, destacam-se:
- Agaricus subrufescens;
- Cogumelo Amêndoa;
- Himematsutake;
- Cogumelo da Vida;
- Cogumelo Era Dourada;
- Cogumelo de Deus;
- Jisongrong;
- Cogumelo do Sol;
- Royal Sun Agaricus.
Um dos principais pesquisadores desse cogumelo foi o PDD, Dr. Takashi Mizuno, que iniciou os seus estudos em 1968. Confira a seguir quais são as propriedades e os cuidados importantes na hora de utilizar o cogumelo-do-sol.
Propriedades do cogumelo Agaricus blazei
Com propriedades medicinais, os benefícios do cogumelo Agaricus blazei já mostram algumas delas. No entanto, a cada 100% de cogumelo, 35% dela é de proteínas e o restante se divide entre: vitaminas do complexo B, ferro, cálcio e ferro.
De acordo com o Departamento de Produção Vegetal da Faculdade de Ciências Agronômicas da Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Botucatu, através do professor Augusto Ferreira de Eira, esse cogumelo é objeto de estudo profundo há quatro anos.
Cuidados com o consumo do cogumelo Agaricus blazei
Embora o consumo não traga grandes efeitos colaterais, é importante que gestantes, lactantes e crianças de até três anos só consumam sob autorização médica. Por outro lado, para a maioria das pessoas o consumo está liberado.
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Embora pareça que exista só uma forma de consumir, a realidade é que atualmente o cenário é diferente disso. No caso, por exemplo, do Agaricus, é possível que você utilize o extrato em algumas gotas diluídas em uma solução de soro.
Para beneficiar todo o sistema imunológico, precisamos ter um auxílio que seja fácil de consumir. No caso das opções vendidas, você tem indicação sobre o que fazer diretamente na embalagem.
Por exemplo: com o extrato de Cogumelo Agaricus blazei, dá para diluir gotas desse em um café, chá ou um suco. Em seguida, é mais fácil sentir os efeitos e pode se tornar algo para consumir diariamente.
Lembre-se: a cada 100 gramas de cogumelo desidratado, 35 gramas é de proteínas. Por estimular o seu sistema imunológico, torna-se um poderoso antioxidante e por isso é um poderoso auxílio para reduzir o colesterol.
Esse cogumelo também ajuda a controlar o diabetes e tornar o sistema digestivo mais eficiente. Além disso, permite a prevenção das úlceras e consegue combater até mesmo a osteoporose.
Com tantas vantagens, talvez você se pergunte o que precisa fazer para ter o seu caso em casa. A resposta, contudo, é muito simples: acesse este link e adquira o seu, mas também confira outras opções disponíveis. Por fim, o texto cumpriu com o objetivo e explicou os benefícios do cogumelo Agaricus blazei. Em seguida, trouxe a história do cogumelo, as propriedades, os cuidados com o consumo e como adquirir conosco.