O Agaricus Blazei e depressão possuem uma relação que talvez você não conheça. Isso porque o cogumelo é responsável por diversos benefícios, inclusive diminuir os sintomas da doença psicológica.
Inclusive, algumas pesquisas afirmam que os efeitos da substância contida no cogumelo podem ser 4x mais poderosa contra a depressão do que medicamentos controlados.
Quer entender mais sobre como os dois se relacionam? Leia o artigo abaixo e entenda mais.
O que é Cogumelo?
Fungus é uma espécie de fruto de alguns fungos, como as cepas Basidiomycota e Ascomycota, que pertencem ao reino dos fungos, que também inclui leveduras e bolores. Em geral, são seres vivos que se apresentam em diversas cores, tamanhos e formas. Um cogumelo muito popular é, portanto, o Agaricus blazei.
Esse cogumelo tem um chapéu que pode variar de 5 a 18 centímetros de diâmetro e é coberto por um tipo de fibra que lembra a seda, embora desenvolva escamas à medida que amadurece. Sua cor varia do branco-sujo ao marrom avermelhado.
Agaricus blazei é uma espécie comestível de cogumelo (cogumelo) de grande interesse medicinal, também conhecido como agaricus, sun agaric, life agaric ou aipo. As suas propriedades fitoterápicas são desde há muito conhecidas na medicina tradicional, com particular destaque para as suas propriedades protetoras e fortalecedoras do sistema imunitário.
Agaricus Blazei
O Agaricus blazei tem destaque na cozinha pelo seu sabor doce, aroma amendoado e textura suave. No entanto, devido aos seus benefícios para a saúde, a sua produção e comercialização destinam-se essencialmente ao fabrico de suplementos alimentares.
Em termos de propriedades nutricionais, destaca-se pelo alto teor de beta-glucanas, um tipo de polissacarídeo que se acredita ser o princípio ativo responsável por seu efeito estimulante sobre o sistema imunológico.
Alguns estudos relacionam a ingestão desse cogumelo ao estímulo das células do sistema imunológico a produzirem citocinas, glicoproteínas como as interleucinas e o interferon, que induzem a produção de anticorpos para neutralizar os antígenos do organismo.
As propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas do Agaricus também foram estudadas, embora sejam necessários mais estudos para demonstrar especificamente o efeito inibitório no crescimento desses microrganismos.
Além disso, o Agaricus também é indicado como um potencial adjuvante na prevenção e tratamento do câncer (efeitos antitumorais), incluindo efeitos para reduzir os efeitos colaterais da radiação e da quimioterapia.
Acredita-se que esse efeito nas células cancerígenas se deva à presença de certos polissacarídeos, embora não se saiba se é devido a um ou mais compostos em particular.
A prevenção e controle do diabetes parece ser outro efeito no corpo humano, pois está associado à redução da glicemia (açúcar no sangue) após as refeições e melhora da função da insulina.
Também é tradicionalmente utilizado como protetor cardiovascular, principalmente devido ao seu poder antioxidante, que mantém a integridade dos vasos sanguíneos e reduz o LDL ou colesterol “ruim”.
Cogumelos medicinais
Entre os diferentes tipos de cogumelos existem os chamados cogumelos medicinais ou cogumelos com propriedades terapêuticas. Entre eles o cogumelo do sol (Agaricus blazei), que já foi alvo de diversos estudos para comprovação de seus benefícios.
Atualmente, já são conhecidas cerca de 270 espécies de cogumelos, que possuem algumas propriedades medicinais.
Como a maioria dos cogumelos comestíveis, o Agaricus blazei é rico em vitaminas, aminoácidos, proteínas, minerais e antioxidantes, esta espécie contém ainda beta-glucano que reduz o risco de várias doenças.
Como resultado, as pessoas consomem o cogumelo na forma de chás ou cápsulas, das quais podemos destacar algumas vantagens:
- Fortalecimento do sistema imunológico: Com a imunidade mais forte, há um menor risco de sofrer por algumas doenças e viroses como a gripe, além de estresse e alergias;
- Antioxidante: Os antioxidantes atuam contra os radicais livres que causam o envelhecimento prematuro;
- auxilia no tratamento e prevenção do câncer: ao aumentar a imunidade e combater os radicais livres, que também podem ocorrer por tratamentos como quimioterapia e radioterapia, e na prevenção do câncer;
- Redução do colesterol e diabetes: Ajuda o corpo a absorver menos glicose e gorduras.
Agaricus Blazei e depressão
Há evidências crescentes sobre o uso de psicodélicos para tratar a depressão persistente. Um estudo descobriu que a psilocibina, um ingrediente psicoativo encontrado em cogumelos alucinógenos, oferece um novo caminho para tratar a doença, pois permite que as crenças arraigadas do paciente se tornem modificáveis.
A depressão é uma doença complexa, mas com o tempo é possível reduzir muitas de suas estruturas subjacentes. Uma é a memória. A outra é a crença. Das duas, a crença é menos dinâmica e tende a se fixar ao longo do tempo sem possibilidade de mudança. Como a depressão de uma pessoa depende de suas crenças, a incapacidade de mudar sua percepção torna o tratamento do distúrbio mais difícil.
Agaricus Blazei e depressão: A pesquisa
O objetivo dos pesquisadores era determinar se a psilocibina, uma droga com um corpo crescente de estudos, poderia ser útil para alterar as posições de crença em pacientes com depressão resistente ao tratamento.
Para testar a ideia, eles montaram um pequeno estudo envolvendo sete voluntários que sofriam da doença para tomar duas doses orais de psilocibina, 10 mg e 25 mg, com uma semana de intervalo. Durante a pesquisa, eles receberam apoio psicológico de uma equipe qualificada.
Antes de tomar a primeira dose do medicamento, os pacientes tiveram que passar por uma avaliação, respondendo a uma série de perguntas sobre crenças. As perguntas abordaram tudo, desde preferências de viagens de férias até difíceis questões políticas e sociais.
As mesmas perguntas foram feitas duas vezes novamente, sete e doze meses após o tratamento e as respostas comparadas.
Resultado
O que se observou foi que o tratamento com o psicoativo esteve associado a mudanças significativas nas respostas. Para a série de perguntas relacionadas à natureza, os pesquisadores relataram que os voluntários exibiram um comportamento mais “conectado ao meio ambiente”.
Em relação às questões políticas e sociais, eles notaram uma mudança para uma mentalidade libertária. Mesmo por parte daqueles que inicialmente reagiram com uma postura autoritária.
Um grupo de sete participantes de controle que não receberam o medicamento não apresentou nenhuma mudança no mesmo período.
Ainda não se sabe se essas mudanças de crença são positivas, mas esse não era o objetivo do estudo. De fato, o fato de que os pensamentos mudaram é notável e sugere que a psilocibina pode ser capaz de produzir resultados em pessoas resistentes aos tratamentos convencionais. Isso porque permite que elas se afastem de certas crenças que ancoraram sua depressão.
“Crenças e atitudes geralmente se mantem por muito tempo e não mudam ao longo da vida. As pessoas não tendem a mudar de um lado para o outro, elas tendem a ser consistentes. Os participantes tomaram a substância apenas duas vezes, e essa mudança aconteceu rapidamente”, explica Lyons.
Este foi um pequeno estudo e os resultados, embora muito interessantes, ainda são inconclusivos. Atualmente não é possível isolar todos os fatores que podem ter contribuído para a mudança de crença. Mas o fato de que as crenças mudaram (e mudaram) após a medicação sugere que o efeito não é aleatório.
Os cientistas podem ter encontrado uma dinâmica que explica por que os psicodélicos estão obtendo ganhos em casos de depressão que os tratamentos tradicionais. Isso incluindo antidepressivos padrão e terapias medicamentosas, falharam em resolver.
Conclusão
Em resumo, essa é a relação entre o cogumelo Agaricus Blazei e depressão.
Quando utilizado da maneira certa, ele pode diminuir os sintomas da doença e melhorar a qualidade de vida de uma pessoa. Porém, é preciso estar atento às contraindicações, além de entender se essa é a melhor opção para você.
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